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DCC(ディープチェンジクレアチン)ってどんなもの？
最近ちょっと話題になっている「DCC（ディープチェンジクレアチン）」は、ビルドアップをサポートするサプリメントです。簡単に言えば、肉体改造ができるサプリですね。
筋トレをサポートしてくれ、効率的に筋肉がつきやすくなるサプリメントなので、引き締まったスリムな体になりたい人におすすめの商品です。筋肉形成に必要ないろいろな成分がぎっしりと入ったサプリなんです。
運動をしているのになかなか筋肉がつかない・・・と思っている人や、もっと今以上に筋肉量をアップさせたいと考えている人に最適な肉体改造サプリメントです！
DCCに入っている成分は？
DCCにはたくさんの成分が入っていますが、その中でも筋肉をつけるのに重要な成分をピックアップして紹介します。
クレアチン
商品名である「ディープチェンジクレアチン」という名前にも入っている「クレアチン」ですが、最近アスリートやボディービルダーが特に注目して取り入れている成分です。クレアチンは、筋肉の持続力や筋肉エネルギーの効率をアップさせます。
クレアチンを含む食品はいろいろとありますが、1kgの食物を摂取してやっと5g取り入れられるというくらいの成分。たくさん効率よくクレアチン成分を摂取するにはサプリメントで摂るしかありません。
HMB
筋肉の成長に重要なロイシンというアミノ酸が体の中で代謝されたときにできる物質が「HMB」。HMBに変化しないとうまく体に吸収されません。HMBを直接体に摂取することが重要になるのです。クレアチンと同時に摂取することにより、相乗効果が生まれます。
BCAA
筋肉で代謝されエネルギーの源になる必須アミノ酸です。BCAAは人間の筋タンパク質中の必須アミノ酸の35%を占めており、筋肉を作るのに大きな役割を果たします。
その他の成分
アルギニンというアミノ酸を豊富に含んでいる「ブラックジンジャー」や脂肪の代謝をサポートする「コレウスフォルスコリ」、脂肪の吸収を緩やかにしてくれる「デキストリン」などなどが含まれています。
また美容にも健康にも必要な236種類の酵素成分も入っているんですよ。体の環境を整えることができるので、筋トレをするのにも酵素は大切な成分です。他にもシトリンやオルニチンなど、たくさんの体に良い成分を含有しています。
その他、大麦や大豆やナッツ、リンゴやバナナなどあらゆるたくさんの原材料が使われていますが、もしそれらの材料にアレルギーがある人は使用を控えてください。
ディープチェンジクレアチンの効果は？
DCC（ディープチェンジクレアチン）は、飲むだけでもそれなりの効果はありますが、確実に効果を出したいのであればきちんと筋トレをしながら飲むことが重要！筋肉サプリメントは、筋肉を作るために必要な栄養分です。言わば、栄養価の高い「筋肉のエサ」のようなもの。
ただ普通に筋トレなどの運動をしているより、筋肉形成に必要なエサを与えながら筋トレをしたほうがはるかに筋肉がつきやすくなります。
DCCのような筋トレサプリメント飲んで「飲んでも筋肉がつかない」「摂取しても効果なし」という人がいますが、運動も何もせずに飲んで筋肉ムキムキになれるのであれば世話がないですよね・・
ボディービルダーやアスリートがトレーニングをしながら筋肉サプリメントやプロテインを飲んでいる理由は、”効率的に筋肉がつきやすくなるから”です。筋肉に必要な成分を取り入れながらトレーニングをした場合と、そうでない場合の差は断然違いがでてきます。
DCCはダイエットにも効果的！
DCCはダイエット効果も期待できるので、男性だけでなくダイエットをしたい女性にもおすすめしたいサプリメントです。
ディープチェンジクレアチンは、脂肪を燃焼させる成分「コレウスフォルスコリ」も含有しています。ダイエットで重要なのは脂肪燃焼です。またDCCは酵素成分も豊富に含まれているので、デトックス効果も期待できますよね。デトックスはダイエットにつながりますからね。
それと、このサプリは上でも書いたように効率よく筋肉量を増やすためのサプリメントです。筋肉って動かすのにかなりエネルギーを消費するんですよ。筋肉が増えればエネルギー消費量もアップします。エネルギーが足りなければ体に蓄積された脂肪を分解してエネルギーに変えます。その結果、痩せる事につながるんですね。
もちろん筋トレなどをしながらDCCなどの筋肉サプリを摂取することがスリムな体を手に入れる近道です!
筋トレサプリメントDCCの飲み方
DCCはカプセル状のサプリメントなので手軽に飲みやすい。味はなく、においもありません。1日に3粒を目安に水かぬるま湯で飲んでくださいという説明が書いてあります。
けっこう勘違いされるのが「いっぱい飲めば効果がアップする！」と思っている人がいるかと思いますが、たくさん飲んだからと言って効果が倍増するわけではありません。飲み方のところに書いてある1日の目安の通りに飲むのが良いでしょう。
また、DCCは健康補助食品ですので、ぜったいこの時間に飲みましょう！という決まりはないそうです。飲むのは朝でも夜でもいつでもOKです。ただ、筋肉を効率的につけたいのであれば、筋トレ直後に飲むのが一番良いとの事。筋トレ直後でないとしても筋トレ後30分以内に飲むのが良いそうですよ。
